4 dicas de especialista para cuidar da pele quando o tempo está seco

Cuidar da pele quando o tempo está seco pode ser um desafio. Afinal, a falta de umidade pode deixar a pele sensível, o que exige uma série de cuidados.

Pensando nisso, hoje trouxemos uma lista com 4 dicas da dermatologista Maria Paula Del Nero, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Leia até o final e confira.

O que o tempo seco causa na pele?

O tempo seco pode ter vários efeitos na saúde da pele. Com a baixa umidade do ar, a pele perde sua lubrificação natural, e fica mais propensa a coceiras, irritações e dermatite. 

A desidratação do corpo, que acompanha o clima seco, ainda reduz a camada de gordura protetora da pele, e ela fica vulnerável a agentes externos. Isso pode resultar em vermelhidão, descamação e uma sensação geral de aspereza. Além disso, a pele pode apresentar rachaduras, especialmente nos lábios e nas extremidades, o que pode ser doloroso e aumentar o risco de infecções.

A exposição prolongada ao ar seco também pode acelerar o envelhecimento da pele, pois a falta de umidade impede a pele de reter a elasticidade e o brilho naturais.

1. Evite banhos quentes e demorados

A água quente pode remover a camada de óleo natural da pele, que é essencial para manter a hidratação e a proteção contra elementos externos. Ademais, banhos longos também podem agravar o ressecamento, pois a exposição prolongada à água, especialmente quente, pode levar à perda de umidade natural da pele. 

Portanto, opte por banhos breves com água morna e use sabonetes suaves, sem fragrâncias ou corantes, que são menos agressivos. Após o banho, seque-se delicadamente e aplique um hidratante para reter a umidade na pele.

2. Troque o sabonete por leite de banho para cuidar da pele quando o tempo está seco

O leite de banho, rico em ácidos graxos e vitaminas, ajuda a nutrir e hidratar a pele profundamente. Diferente dos sabonetes comuns, que podem conter agentes de limpeza mais agressivos, o leite de banho mantém a barreira natural de umidade da pele, evitando o ressecamento. 

Além disso, suas propriedades calmantes podem aliviar a irritação e a coceira que vem com a pele seca. Então, ao optar pelo leite de banho, você proporciona uma limpeza suave, deixando a pele macia e sedosa.

3. Beber muita água também ajuda a cuidar da pele quando o tempo está seco

A hidratação interna é tão importante quanto a externa, pois a água ajuda a manter a elasticidade e a vitalidade da pele. Ela atua de dentro para fora, auxiliando na renovação celular e na eliminação de toxinas que podem afetar a saúde da pele. 

Sem contar que uma boa ingestão de água pode melhorar a circulação sanguínea, o que contribui para um aspecto mais saudável e radiante. Portanto, é essencial incluir o consumo adequado de água na rotina de cuidados com a pele em períodos de baixa umidade.

4. Use cremes com ácido hialurônico

Este composto tem a incrível capacidade de reter água, o que traz uma hidratação intensa e duradoura à pele. O ácido hialurônico ajuda a preencher as linhas finas e a suavizar a textura da pele, o que é muito benéfico quando o ar está seco e a pele tende a perder sua umidade natural. 

Ao incorporar cremes com ácido hialurônico na sua rotina de cuidados, você estará ajudando a manter a pele plena, elástica e radiante.

Gostou das dicas da dermatologista? Agora que você já sabe cuidar da pele quando o tempo está seco, coloque as dicas em prática e mantenha sua beleza independente do clima.