7 dicas de especialistas para unha crescer rápido

Muitas pessoas gostariam de algumas dicas de especialistas para unha crescer rápido. Afinal, ter unhas longas e saudáveis é um desejo comum, mas nem sempre é fácil alcançá-lo. 

O crescimento das unhas pode ser influenciado por vários fatores, incluindo saúde geral, nutrição e cuidados com as unhas. Felizmente, especialistas na área de dermatologia e cuidados com as unhas compartilham algumas dicas valiosas para estimular o crescimento das unhas. 

E para te ajudar com isso, fizemos uma pesquisa e trouxemos as melhores dicas para te ajudar a conquistar unhas fortes e compridas.

7 dicas de especialistas para unha crescer rápido

1. Nutrição adequada 

A base para unhas fortes começa de dentro para fora. Assim sendo, uma dieta rica em proteínas, vitaminas e minerais é essencial para o crescimento saudável das unhas. 

Alimentos como ovos, peixes, nozes e vegetais de folhas verdes são ótimas fontes de nutrientes que podem ajudar suas unhas a crescerem mais rápido e mais fortes.

2. Hidratação das unhas e cutículas 

Unhas e cutículas hidratadas são menos propensas a quebrar e, portanto, têm uma melhor chance de crescer. Portanto, use cremes hidratantes e óleos específicos para unhas regularmente, especialmente após o contato com água.

3. Uso de base fortalecedora é essencial para unha crescer rápido

Bases fortalecedoras podem ser aplicadas regularmente para ajudar a proteger e fortalecer as unhas. Produtos que contêm biotina ou queratina são ainda mais eficazes, pois podem nutrir as unhas e promover um crescimento mais rápido.

4. Proteção contra produtos químicos 

Sempre use luvas ao manusear produtos químicos para proteger suas unhas e evitar danos. Isso porque produtos de limpeza e outros químicos podem ser muito prejudiciais às unhas. 

5. Cuidado com esmaltes e removedores 

Evite deixar esmaltes nas unhas por períodos prolongados, pois isso pode levar ao enfraquecimento e quebra. Além disso, opte por removedores de esmalte sem acetona, que são menos agressivos.

6. Manicure adequada 

Evite remover as cutículas, pois elas atuam como uma barreira protetora para as unhas. Por outro lado, lixe as unhas regularmente para evitar lascas e quebras.

Muita gente, na ânsia de conseguir unhas grandes e bonitas, acaba exagerando na manicure, arrancando a cutícula com muita frequência. Assim, acaba atrasando o processo de crescimento em vez de ajudar.

7. Consulta com especialistas pode ser necessário para unha crescer rápido

Finalmente, é importante lembrar que, se você está tendo problemas persistentes com o crescimento das unhas, pode ser bom consultar um dermatologista. Afinal, esse profissional pode avaliar se há condições que estão afetando o crescimento das suas unhas e recomendar tratamentos adequados.

Incluir essas práticas em sua rotina de cuidados com as unhas pode fazer uma grande diferença. Lembre-se de que a paciência é fundamental, pois as unhas crescem lentamente. 

Com consistência e cuidado, você verá suas unhas se tornarem mais longas e mais fortes ao longo do tempo. Além disso, mais importante que fazer a unha crescer rápido é mantê-las bonitas e saudáveis. Então, escute os especialistas, e coloque essas dicas em prática.