Pés ressecados? Siga estas dicas e terá pés de princesa!

Pés ressecados podem ser desconfortáveis e até mesmo atrapalhar nossa autoestima, mas felizmente não é algo irreversível.

Afinal, com os cuidados certos, é possível transformá-los e exibir pés macios e bonitos que não causam desconforto.

Sendo assim, se você quer deixar seus pés lindos e hidratados, leia até o final e anote estas dicas!

Banhos de pés nutritivos

Para deixar de ter os pés ressecados, comece com banhos de pés semanais. Assim, use água morna e adicione sais de Epsom, óleos essenciais ou seu hidratante favorito.

Dessa forma, isso não só relaxa os pés, mas também amolece a pele para facilitar a remoção de células mortas.

E depois de hidratar bem a pele, nada melhor do que uma massagem relaxante para aliviar os pés cansados.

Esfoliação regular

Após o banho de pés, use uma pedra-pomes ou esfoliante para remover suavemente a pele morta.

Faça movimentos circulares e seja gentil para não irritar a pele. Esqueça as lixas mais abrasivas, pois elas agridem mais os pés do que esfoliam.

Hidratação profunda para pés ressecados

Aplique um creme hidratante espesso ou uma manteiga para os pés. Procure produtos com ureia, ácido hialurônico ou manteiga de karité, que são excelentes para reter a umidade.

Caso você queira algo mais caseiro, pode testar nossa receita de hidratante, que é simples e muito eficaz!

Hidratante caseiro de aspirina para os pés:

1. Aspirina: 1 unidade;
2. Creme hidratante para os pés: 2 colheres (sopa);
3. Glicerina: 25 ml;
4. Água oxigenada cremosa de 30 volumes: 25 ml.

Modo de preparo:

• Dissolva a aspirina em um pouquinho de água e adicione ao creme hidratante.
• Coloque a glicerina e misture bem.
• Adicione delicadamente a água oxigenada e coloque em um potinho.
• Aplique nos pés à noite, antes de dormir, e coloque meias.
• Lave bem ao acordar e hidrate normalmente.
• Use este hidratante uma vez por semana.

Cuidados noturnos

Para um tratamento intensivo, aplique uma camada generosa de creme nos pés à noite e coloque meias de algodão.

A saber, as meias ajudam a manter o creme em contato com a pele e potencializam a absorção.

Você pode também envolver os pés em plástico filme e depois colocar suas meias normalmente.

Água e alimentação

Beber bastante água e manter uma dieta balanceada são essenciais para a saúde da pele.

Inclua alimentos ricos em ômega-3 e vitaminas A, C e E para nutrir a pele de dentro para fora.

Sementes de chia e amêndoas são bons exemplos, mas você pode optar pelos complexos de vitamina e ômegas-3 em cápsulas.

Proteção e cuidado para não voltar a ter pés ressecados

Para evitar voltar a ter pés ressecados, proteja-os usando sapatos confortáveis e evite andar descalço em superfícies ásperas.

Quando estiver ao ar livre, aplique protetor solar nos pés para evitar o ressecamento causado pelo sol.

Consulta regular com podólogo

Nossas dicas valiosas certamente vão te ajudar, mas caso seu problema se mostre grave, visite um podólogo regularmente para cuidados profissionais.

Afinal, eles podem tratar calosidades, unhas encravadas e outros problemas que podem causar ressecamento e desconforto.

Portanto, agora que você já sabe como se livrar dos pés ressecados, comente aqui e nos conte quais dicas você quer ver por aqui também!

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