Rotina de beleza em 5 minutos: especialista ensina como se cuidar mesmo com pouco tempo

Em um mundo onde cada segundo conta, encontrar tempo para cuidados pessoais pode ser um desafio. No entanto, especialistas afirmam que é possível manter uma rotina de beleza em 5 minutos mesmo com restrições.

Segundo a dermatologista cuiabana Natasha Crepaldi, “Cinco minutos são suficientes para as etapas essenciais que incluem a limpeza da pele com sabonete – 60 segundos seria o tempo ideal para a lavagem completa da face – aplicação do sérum hidratante seguido do protetor solar”.

Assim sendo, trouxemos um passo a passo baseado nas dicas da doutora, para te provar que não é necessário muito tempo para cuidar da sua beleza.

Rotina de beleza em 5 minutos

1. Limpeza rápida

A limpeza é o alicerce de qualquer rotina de beleza, então, você não pode negligenciá-la nunca. Porém, como bem disse a dermatologista, em apenas um minuto, você pode remover a oleosidade e as impurezas acumuladas durante a noite ou o dia.

Desse modo, utilize um sabonete adequado ao seu tipo de pele ou água micelar para uma limpeza eficiente e rápida.

2. Hidratação dinâmica

Após a limpeza, não esqueça da hidratação. Para não atrasar sua rotina de beleza e 5 minutos, use um sérum hidratante de rápida absorção, que pode ser aplicado em segundos, deixando a pele nutrida e preparada para o próximo passo.

3. Proteção solar

O protetor solar é indispensável na rotina de beleza. Assim, escolha um produto com fator de proteção adequado e que se integre bem com sua pele.

Além disso, a aplicação deve ser rápida, mas abrangente, para garantir que uma proteção eficiente contra os raios UV. Aliás, uma dica para acelerar o processo e ainda potencializar a proteção, é usar uma base que contenha FPS acima de 30 ou, ainda, um protetor solar com cor. Isso porque a pigmentação ajuda a proteger não só dos raios do sol, mas também da luz azul do celular e computador.

4. Maquiagem multifuncional é um coringa na rotina de beleza em 5 minutos

Por falar em pigmentação, para quem deseja um toque de cor, produtos multifuncionais como BB ou CC Creams podem ser a solução.

Afinal, eles unem hidratação, proteção e cobertura, economizando tempo sem sacrificar a qualidade. Depois de aplicar o creme, você pode usar um pó solto para fixar.

5. Toque final

Se ainda restarem segundos, um batom hidratante ou um blush em creme podem adicionar cor e vida ao rosto rapidamente. Sem contar que você pode optar por produtos que contenham agentes embelezantes, como vitaminas, por exemplo.

Com isso, você ganha tempo e adiciona cuidados extras.

Dicas de especialistas para uma rotina de beleza em 5 minutos

Além das dicas de Crepaldi, outros especialistas sugerem a inclusão de produtos multiuso e a escolha de procedimentos que ofereçam mais de um benefício. Por exemplo, uma máscara facial que também atue como esfoliante pode ser uma aliada e tanto para quem tem um pouco mais de tempo.

Viu só como é possível ter uma rotina de beleza em 5 minutos? Agora coloque essas dicas em prática e não use mais a falta de tempo como desculpa para não se cuidar!

Leia agora: Confira ordem do skin care segundo dermatologista