Unhas quebradiças? Confira 5 dicas infalíveis para mantê-las fortes

Sofrer com as unhas quebradiças pode ser frustrante e muitas vezes afeta nossa autoconfiança.

Felizmente, existem várias técnicas simples que podem ajudar a fortalecer suas unhas e mantê-las saudáveis.

Então, se você deseja ter garras fortes e lindas, leia até o final, pois vamos te ensinar algumas técnicas infalíveis!

O que causa as unhas quebradiças?

Antes de combater o problema, é essencial identificarmos sua causa. E no caso das unhas frágeis, as causas são as seguintes:

Falta de vitaminas, uso excessivo de produtos de limpeza, roer as unhas e condições de saúde.

Mas como combater tudo isso? Seguindo as técnicas e dicas que vamos te passar hoje, você não precisará se preocupar mais com isso. Então vamos lá!

1. Hidratação diária

Hidratação diária das unhas quebradiças – Reprodução Freepik

Aplicar um bom creme hidratante para mãos e unhas é essencial, pois ajuda a hidratar e fortalecer as unhas, deixando-as mais resistentes e bonitas.

Além disso, existem cremes específicos projetados para tratar unhas fracas e quebradiças, que você pode encontrar em farmácias ou lojas de produtos de beleza.

Caso você não tenha um creme e deseje testar um caseiro, trouxemos uma receita que você pode testar em casa.

Receita caseira de creme hidratante:

2 colheres de sopa de óleo de jojoba
1 colher de sopa de manteiga de cacau
1 colher de sopa de raspa de cera de abelha
10 gotas de óleo essencial de sândalo
5 gotas de óleo essencial de limão

Modo de Preparo:

Em uma panela pequena, derreta o óleo de jojoba, a manteiga de cacau e a cera de abelha em fogo baixo.
Retire do fogo e deixe esfriar.
Adicione os óleos essenciais, misture bem e deixe esfriar completamente.
Aplique essa manteiga hidratante nas unhas diariamente, de manhã e à noite.

E pronto, agora é só testar a receita e ver a diferença. Porém, pode não ser o suficiente, por isso anote também as próximas dicas.

2. Base fortalecedora para unhas quebradiças

Existem bases fortalecedoras específicas que nutrem e protegem as unhas e contêm vitaminas B5, minerais e cálcio, essenciais para fortalece-las.

Assim, aplique a base diariamente sobre as unhas limpas e sem esmalte. Algumas bases também contêm cravo da índia, que ajuda a reduzir o hábito de roer as unhas.

E não se esqueça também de sempre aplicar duas a três camadas de base na unha antes de qualquer esmaltação.

3. Removedor de esmalte sem acetona

Muitos desconhecem esse fato, mas é necessário evitar usar removedores de esmalte com acetona, pois a acetona resseca as unhas.

Dessa forma, elas ficam quebradiças e porosas, e podem facilmente lascar e quebrar. Opte por produtos sem acetona, que são menos agressivos para unhas fragilizadas.

4. Proteja suas mãos com luvas

Ao realizar tarefas domésticas, como lavar louça ou usar produtos químicos, proteja suas mãos com luvas. Isso evita o contato direto das unhas com substâncias que podem enfraquecê-las.

5. Alimentação equilibrada é necessário para evitar as unhas quebradiças

Assim como para qualquer área do cuidado com nosso corpo, uma dieta rica em nutrientes é fundamental para unhas saudáveis.

Consuma alimentos fontes de ferro, vitamina A e vitaminas do complexo B, como ovos, carne vermelha, cereais e frutas. Esses nutrientes contribuem para a saúde das unhas.

Dessa forma, se você gostou de saber como se livrar das unhas quebradiças, comente aqui e comece hoje mesmo a pôr estas dicas em dia!